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有一天，貝蒂的肚子餓了。她好想好想吃香蕉，但她不會剝開香蕉皮。無論她用手剝、用牙齒咬，甚至用腳抓，都剝不開。她生氣得又哭又叫，兩隻腳踢上踢下……幸好，大嘴鳥先生來幫忙了，「你不需要這樣」，大嘴鳥先生一臉淡定的示範如何剝開香蕉皮，但是，當香蕉剝好了，貝蒂卻又生氣了，為什麼呢？
故事中的主人翁貝蒂之所以大發脾氣，其實並非無理取鬧，那是因為她很努力的想要剝好香蕉皮，而且堅持「自己的香蕉自己剝」。這樣固執又認真的貝蒂面對挫折時，戲劇性的情緒反應和行為與真實的孩子如出一轍，你可能會發現，自己的家裡就有一個「貝蒂」；而淡定的大嘴鳥，就如同父母的角色，總是溫柔的陪伴在孩子身邊，適時出聲協助孩子冷靜的面對問題，迎接一次又一次的挑戰。故事的最後，貝蒂又看到一根香蕉了，作者巧妙的結局安排，引導讀者重頭再想一遍，有了前車之鑑，這次貝蒂會怎麼做呢？
看完這本書後，還一度想幫小孩英文名取做Betty，
反正，都一樣愛吃香蕉．也一樣愛哭鬧！哈
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